Notre actualité

Découvrez dans les articles ci-dessous nos différentes interventions et événements à venir !

 

Une rentrée riche et dynamisante

Séminaire des Centres de Gestion du Stress les 31 août, 1 er et 2 septembre 2020 à LYON Une rentrée riche et dynamisante grâce au séminaire des Centres de Gestion du Stress à LYON. Le CGS de Lille - Dunkerque - dont je suis co-directrice - est prêt pour vous...

Le confinement vous va bien !

Le confinement vous va bien !

Le confinement que nous expérimentons nous fait prendre conscience de nos propres fonctionnements. Et si c'était une invitation à être présent à soi-même ? J'entends par là ETRE tout simplement: ni dans l'action, ni dans les ruminations. Etre dans cette belle qualité...

La cohérence cardiaque

La Cohérence Cardiaque est citée dès 2003 dans le livre "Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse" de David Servan-Schreiber, édité par Robert Laffont.   "La cohérence induit un calme intérieur, mais ce n'est pas une méthode...