Notre actualité

Découvrez dans les articles ci-dessous nos différentes interventions et événements à venir !

 

Une rentrée riche et dynamisante

Séminaire des Centres de Gestion du Stress les 31 août, 1 er et 2 septembre 2020 à LYON Une rentrée riche et dynamisante grâce au séminaire des Centres de Gestion du Stress à LYON. Le CGS de Lille - Dunkerque - dont je suis co-directrice - est prêt pour vous...

Le confinement vous va bien !

Le confinement vous va bien !

Le confinement que nous expérimentons nous fait prendre conscience de nos propres fonctionnements. Et si c'était une invitation à être présent à soi-même ? J'entends par là ETRE tout simplement: ni dans l'action, ni dans les ruminations. Etre dans cette belle qualité...

La cohérence cardiaque

La Cohérence Cardiaque est citée dès 2003 dans le livre "Guérir le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse" de David Servan-Schreiber, édité par Robert Laffont.   "La cohérence induit un calme intérieur, mais ce n'est pas une méthode...

La Sophrologie Ludique

Formation à la Sophrologie Ludique® Intégration d'un nouvel outil dans ma pratique: la Sophrologie Ludique®. Créée par Claudia Sanchez et Ricardo Lopez élèves d'Alfonso CAYCEDO à Bogota. Une approche basée sur des jeux, du rire. Elle développe la créativité en chacun...

Zenspire, élu produit de l’année 2020.

Zenspire, élu produit de l’année 2020.

ZENSPIRE, la cohérence cardiaque à portée de tous ! Le ZENSPIRE Relax et le ZENSPIRE Sleep proposent à tous les publics de découvrir cette pratique respiratoire simple, idéale pour lutter efficacement contre le stress. « Rapprochez-vous de votre directeur de centre de...