La sophrologie

Elle est un outil de prévention des risques psycho-sociaux qui s’adapte à l’entreprise.

Le travail est co-construit en fonction de la problématique exprimée par le service concerné, la direction, le pôle santé, le pôle sécurité ou le C.E.

La cohérence cardiaque

Un outil puissant pour favoriser l’équilibre.

Issue d’études scientifiques, associée à la technologie: logiciel de biofeedback.

L’institut Heartmath a mis en lumière son impact bénéfique sur la gestion du stress.

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