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Découvrez nos différents formats destinés aux entreprises.

Nos offres entreprises

Un seul objectif : aller vers le bien-être et la performance au travail !

Présentation de la sophrologie, de ses bénéfices avec des capsules pour expérimenter quelques instants “sophro” choisis.

Groupe de 50 personnes maximum.

Découverte de la sophrologie en groupe durant un cours « One shot » abordant l’essentiel de la pratique.

Groupe de 20 personnes maximum.

Approfondir et s’approprier les outils de la sophrologie lors de séances hebdomadaires (10 à 20) étalées sur 3 à 6 mois.

Groupes de 8 personnes maximum | Séances : 1 heure

Deux jours de formation consécutifs pour relâcher les tensions, mieux gérer son stress ainsi que ses émotions.

Groupe de 8 personnes maximum.

8 masterclass d’1h30 étalées sur 8 à 10 semaines pour s’approprier les outils de sophrologie et devenir autonome.

Groupes de 8 personnes maximum.

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